Coaching
"Great things never come from comfort zones."
Coaching bedeutet Hilfe zur Selbsthilfe, Perspektivenwechsel und Investition in sich selbst. Es ist ein Schritt heraus aus der Komfortzone, denn nur so kann man Großes erreichen.
Als Personal- und Business-Coach vertrete ich den systemischen Ansatz. Dieser vertritt die Auffassung, dass der Mensch als ganzheitliches Wesen zu verstehen ist, welcher eingebunden ist in verschiedene Lebenssysteme.
Bei einem gemeinsamen Coaching wirst sowohl du als System als auch die Systeme, in die du eingebunden bist, intensiver betrachtet. Denn die Veränderungen in dir haben auch stets Auswirkung auf dein Umfeld. Um mögliche Hindernisse frühzeitig zu erkennen, sollten die Systeme, in die du eingebunden bist, nicht außer Acht gelassen werden.
So kann ich dich unterstützen
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Personal Coaching
Im Personal Coaching unterstütze ich dich gerne allen privaten Veränderungswünschen. Mit meiner Begleitung arbeitest du beispielsweise an deiner Selbstliebe, stärkst dein Selbstvertrauen und findest Wege wie du deine Ängste überwinden kannst. Du lernst Tools und Methoden kennen, um Herausforderungen entspannter und selbstsicherer entgegenzutreten.
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Business Coaching
Als Business Coach begleite und unterstütze ich Führungskräfte und Mitarbeiter in Unternehmen bei berufsbezogenen Anliegen. Dazu zählen zum Beispiel Konflikte zwischen Mitarbeitern oder persönliche Themen, wie die Bekämpfung von Präsentationsangst und das Trainieren eines sicheres Auftretens.